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    Saúde

    Calor Intenso: Rio Pode Registrar Até 40ºC Neste Fim de Semana

    10/01/2026
    Calor Intenso: Rio Pode Registrar Até 40ºC Neste Fim de Semana

    Calor Intenso: Rio de Janeiro e Seus Desafios

    De acordo com as previsões meteorológicas, o Rio de Janeiro enfrentará temperaturas altíssimas, podendo chegar a 39ºC no sábado e 40ºC no domingo e na segunda-feira. Essa onda de calor afetará não apenas a capital, mas também outras regiões do estado, levando a um alerta do governo sobre os riscos associados ao calor severo. O Monitora RJ, uma iniciativa do governo estadual, emitiu um aviso especial, indicando que sete municípios estão em alerta para condições climáticas severas, o que exige que a população esteja atenta aos cuidados com a saúde.

    O sistema de monitoramento do calor utiliza um índice conhecido como EHF (Excess Heat Factor), que avalia o risco do calor ao comparar as temperaturas previstas para os próximos três dias com dados históricos das últimas três décadas. Esse índice é classificado em quatro categorias: Verde (sem excesso), Amarelo (leve), Laranja (severo) e Vermelho (extremo). O nível severo representa quando a temperatura se encontra entre os 15% mais quentes da série histórica local, enquanto o extremo é o patamar mais crítico, indicando um calor três vezes maior que o limite severo.

    A secretária de Estado de Saúde, Claudia Mello, destacou a importância do alerta, afirmando que: “Esse aviso é baseado nas previsões do Centro de Inteligência em Saúde, que utiliza dados do INMET. A população deve se preparar para temperaturas mais elevadas e adotar medidas de proteção. Manter-se bem hidratado é essencial, assim como usar roupas leves e claras, evitando a exposição direta ao sol entre 10h e 16h. Se for necessário sair nesse período, a utilização de bonés, chapéus e óculos escuros é fundamental para proteger a saúde”.

    Medidas de Proteção e Suporte Durante a Onda de Calor

    Para ajudar a população a enfrentar essa onda de calor extremo, a Secretaria de Estado de Saúde do Rio de Janeiro (SES-RJ) implementou pontos de hidratação em todas as 27 Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) do estado, visando beneficiar as pessoas mais vulneráveis. Além disso, o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU 192) aumentou a capacidade de atendimento com motolâncias e veículos de intervenção rápida, localizados em áreas estratégicas da capital.

    As unidades de saúde estão seguindo protocolos específicos para classificar o risco e oferecem soluções de reidratação, como sais de hidratação, especialmente para grupos mais suscetíveis, como idosos e crianças. A SES-RJ tem monitorado constantemente a situação climática e os impactos na saúde pública por meio do painel Monitora RJ, que pode ser acessado pelo site monitorar.saude.rj.gov.br.

    Essas medidas são de suma importância, especialmente em um período em que as temperaturas podem se tornar perigosas. Diante de condições climáticas adversas, é crucial que a população siga as orientações das autoridades de saúde e redobre os cuidados pessoais. O calor intenso pode trazer riscos à saúde, como desidratação e insolação, e cada um deve tomar responsabilidade por sua segurança.

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