Exames Que Realmente Fazem Diferença
Com a chegada do ano, muitos brasileiros aproveitam a oportunidade para retomar os cuidados com a saúde. Um dos aspectos centrais desse processo é o check-up anual, reconhecido como uma ferramenta crucial para a prevenção de doenças. Contudo, especialistas alertam que não existe um modelo único de exames que se aplique a todos. O que deve ser investigado varia de acordo com fatores individuais, como idade, sexo, histórico familiar, hábitos de vida e condições de saúde. Dessa forma, o processo de check-up inicia-se muito antes da coleta de exames laboratoriais.
Um check-up bem estruturado começa com uma consulta clínica abrangente, onde o médico examina detalhadamente o histórico do paciente. Isso inclui a análise de doenças prévias, histórico familiar, uso de medicamentos, dieta, rotina de trabalho, prática de atividades físicas e aspectos sociais. Além disso, o exame físico é fundamental, englobando a aferição da pressão arterial, peso, altura e cálculo do índice de massa corporal (IMC).
“Um check-up eficaz começa pela escuta atenta. Compreender a história clínica e realizar um exame físico completo permite que o médico direcione os exames necessários, evitando a dependência de pacotes prontos”, afirma o clínico geral Epídio Franco, do Hospital Quali Ipanema, no Rio de Janeiro.
Exames Comuns para Adultos Saudáveis
Após a avaliação médica inicial, alguns exames laboratoriais se destacam pela frequência com que são solicitados para adultos que não apresentam doenças conhecidas. Entre os exames mais comuns estão:
- Hemograma completo
- Glicemia em jejum
- Hemoglobina glicada
- Colesterol e suas frações (lipidograma)
- Creatinina (função renal)
- TGO e TGP (função hepática)
- Ácido úrico
- TSH (avaliação da tireoide)
- Exame de urina
- Parasitológico de fezes
- Dosagem de vitamina D e vitamina B12
Esses exames são essenciais para detectar alterações que podem ser silenciosas, muitas vezes antes de os sintomas se manifestarem.
Quando Exames de Imagem São Necessários?
Os especialistas ressaltam que os exames de imagem não são parte do check-up básico. Eles devem ser indicados apenas na presença de sintomas, fatores de risco específicos ou conforme protocolos de rastreamento estabelecidos. Exames solicitados sem criteriosa avaliação clínica podem não apenas gerar custos desnecessários, mas também provocar ansiedade e diagnósticos equivocados.
O Check-up e a Evolução da Idade
Conforme a idade avança, o escopo do check-up se adapta para incluir testes voltados à detecção precoce de doenças que se tornam mais comuns. Para as mulheres, por exemplo, a inclusão do exame preventivo do colo do útero e mamografias se torna necessária. Já para os homens, a avaliação da próstata pode ser recomendada a partir dos 40 anos, dependendo do histórico individual. Também pode surgir a necessidade de rastreamento do câncer de intestino e avaliações mais detalhadas da saúde cardiovascular.
A Importância de uma Abordagem Integral
Por fim, especialistas como o médico de família Marcelo Bonates, do Hospital São Domingos, enfatizam que o check-up vai além dos resultados dos exames laboratoriais. “É fundamental considerar o paciente como um todo, levando em conta aspectos sociais, ocupacionais e o acesso aos serviços de saúde”, destaca. O acompanhamento anual representa uma ótima oportunidade para revisar hábitos de vida, atualizar as vacinas e receber orientações sobre alimentação e atividades físicas, especialmente após os excessos que costumam ocorrer nas festas de fim de ano.